Le cérumen ou l'eau peuvent souvent obstruer le conduit auditif. Lorsque cela se produit, il y a beaucoup d'inconfort plus tard. Tout ce que vous avez à faire est de vous rincer l'oreille. Pour cela, vous n'avez pas besoin d'aller à l'hôpital ou de prendre un médicament de quelque manière que ce soit. En effet, il existe des méthodes très simples qui peuvent vous aider à libérer complètement votre oreille. Quelles sont ces méthodes? Découvrez-les ici.
Les causes d'une oreille bouchée
L'excès de cérumen est dans la plupart des cas l'une des premières causes d'oreilles bouchées. Cependant, après une douche, ou après un moment passé à la piscine ou à la mer, l'eau peut aussi entrer dans les trompes d'Eustache et boucher vos oreilles. De plus, des changements de pression ne peuvent pas être exclus.
Tant que les causes de ce problème ne sont pas médicales, vous pouvez utiliser des méthodes assez simples pour retrouver une pleine santé de l'oreille. Parmi ces méthodes figurent les utilisations :
eau, Valsalva, huile de cuisson, vapeur chaude, compresse d'eau chaude.
Cependant, il est important de prêter attention à certains détails de chaque méthode afin de pouvoir les appliquer correctement.
Eau chaude
C'est un excellent moyen de déverrouiller vos oreilles. Vous pouvez utiliser du peroxyde d'hydrogène ou de l'eau pure. Pour ce faire, il suffit de prendre de l'eau et de la laisser refroidir. Grâce à la pipette que vous remplirez de cette eau, vous devrez verser quelques gouttes dans vos oreilles.
Après cela, vous devrez incliner légèrement la tête du côté opposé pendant quelques secondes. L'oreille doit ensuite être doucement massée afin que l'eau puisse s'infiltrer complètement dans votre canal. La tête devra être inclinée de l'autre côté pour évacuer l'eau. Si l'oreille est toujours bouchée, vous pouvez répéter l'opération.
Cette méthode est particulièrement efficace lorsque l'eau est la cause du problème.
Méthode Valsalva
C'est une méthode principalement utilisée par les sportifs. Le principe est assez simple. Vous devrez d'abord inspirer puis boucher vos narines en les pinçant avec vos doigts. Votre bouche doit également être fermée. Ensuite, le nez toujours bouché, essayez d'expirer. Cela ne doit pas être fait en force, au risque d'abîmer les tympans. Si vous entendez ensuite un léger bruit sourd, l'oreille est déconnectée.
Cette méthode est efficace lorsque vous avez les oreilles bouchées après un voyage en avion ou une baignade.
Huile comestible
L'huile de table peut également aider si votre oreille est bouchée, notamment en raison de l'accumulation de cérumen. Pour utiliser cette méthode, il suffit de verser quelques gouttes d'huile dans votre oreille et d'incliner la tête de l'autre côté pour que l'huile pénètre bien dans votre oreille. Pour plus d'efficacité, vous devrez maintenir cette position pendant environ cinq minutes. De cette façon, le bouchon de cérumen sera plus facile à retirer.
Vapeur
C'est une façon naturelle de nettoyer vos oreilles. Pour ce faire, faites simplement bouillir une petite quantité d'eau puis versez-la dans un bol. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de l'huile essentielle comme l'huile d'arbre à thé ou l'huile de lavande. Vous devrez ensuite vous couvrir la tête avec une serviette et vous pencher pour inhaler le plus de vapeur d'eau possible. La chaleur ramollira le cérumen et il s'écoulera tout seul. Lorsque cela se produit, vous devrez utiliser un chiffon propre pour nettoyer cette décharge.
compresse d'eau chaude
Pour cette méthode, vous pouvez utiliser une compresse ou utiliser un gant de toilette propre. Si vous décidez de porter un gant, vous devrez le tremper dans de l'eau chaude puis bien l'essorer. Le gant doit être mis sur votre oreille et maintenu pendant environ dix minutes. Cela facilitera l'évacuation du cérumen. Après dix minutes, vous vous allongerez sur le côté de l'oreille affectée pour laisser le cérumen s'écouler. Vous pouvez utiliser un gant pour nettoyer le liquide qui fuit.
Il est à noter que ces techniques ne seront efficaces que si la cause du mal est totalement inoffensive. Si vous avez toujours l'oreille bouchée, vous devrez consulter votre médecin rapidement car il peut s'agir d'un corps étranger, d'une otite, d'une labyrinthite ou de quelque chose de plus grave. Si votre oreille est bouchée par un rhume, l'oreille se déverrouillera lorsque l'écoulement nasal reviendra à la normale.
