Comme de nombreuses autres activités, le sport est devenu si populaire que la course à pied fait désormais partie du quotidien de nombreux Français. Alors si vous êtes à la recherche des meilleures chaussures de course pour homme ou pour femme, vous êtes au bon endroit ! En effet, nous avons sélectionné pour vous les meilleurs modèles, dont nous apprécions beaucoup les caractéristiques techniques et dont le rapport qualité-prix nous semble excellent. Un bon équipement est essentiel pour les coureurs débutants comme pour les experts. C’est pourquoi nous vous présentons différents modèles, suivis d’un guide d’achat spécial qui vous aidera à trouver la meilleure chaussure de course en fonction de vos besoins et de votre budget !
Le classement des meilleures chaussures de course de 2022 :
Vous trouverez ci-dessous les meilleures chaussures de course que nous avons retenues pour vous. Nous avons voulu nous concentrer sur le rapport qualité-prix lors de la création du comparatif, nous avons donc cherché des articles avec un prix équilibré et des caractéristiques technologiques fortes. Enfin, nous avons sollicité l’avis de clients et de consommateurs pour compléter notre point de vue et, surtout, pour gagner en neutralité.
1. La ASICS Gel-Nimbus 21
La qualité d’ASICS est bien là et ne laisse personne indifférent, du novice au coureur invétéré !
Avec 90% des répondants ayant attribué la meilleure note sur la plateforme d’achat, il semble évident qu’elles sont les plus plébiscitées, tant pour l’amorti que pour le confort. Ils sont également ravis de la qualité de fabrication, notamment des coutures.
Nous sommes d’accord avec les consommateurs, même si nous pouvons regretter les différences de prix. Heureusement, il semble que la plupart des prix se situent autour d’une moyenne, tandis que quelques exceptions ont un prix gonflé. Parions que ce ne sont pas ceux-là qui attireront votre attention !
Les Plus
- Disponible dans de nombreux styles et couleurs.
- Rembourrage élevé pour une bonne absorption des chocs.
- Très bon confort.
Les Moins
- Tend à perdre du rebond en raison de la lourdeur du rembourrage.
- Les prix varient beaucoup en fonction du modèle et de la taille.
2. La Mizuno Wave Rider 21
Mizuno est sûrement l’un des plus célèbres créateurs de chaussures de course, et ce modèle en est la preuve. Il est adapté à la foulée neutre universelle et convient donc à la plupart des gens. Il est très populaire et disponible dans un large éventail de styles et de tailles, bien que les prix varient malheureusement beaucoup. Elle présente un design classique mais durable et sûr : tige en synthétique, doublure en textile sans coutures et semelle en caoutchouc. Il faut noter que la semelle présente une très bonne accroche, bien qu’elle soit évidemment moins prononcée sur un sol glissant. Selon les utilisateurs, l’ensemble est très agréable à porter – mais également, et c’est le plus important, il est très fiable, étant donné que plusieurs d’entre eux déclarent avoir régulièrement couru durant plusieurs années sans pour autant que la chaussure de sport ne perde de sa superbe. Avec tous ces avantages, le modèle jouit d’une bonne réputation auprès des consommateurs. 80 % d’entre eux lui ont attribué la note maximale avec une moyenne de 4,6/5. Certains clients notent qu’il faut un peu de » prise en main « , car elles doivent être portées et utilisées pendant un certain temps pour s’adapter à la forme de votre pied et à votre foulée. Alors si vos premiers pas ne sont pas forcément les plus confortables, ce n’est qu’un moment inconfortable – mais fugace – qui passera.
Les plus
- Très bonne accroche de la semelle
- Excellent amorti jusqu’à environ 85 kg
- Très confortable à porter
Les moins
- Grandes différences de prix selon le modèle et la taille
- Il faut les porter pendant un certain temps pour qu’elles s’adaptent à votre morphologie.
3. La ASICS Gel-Cumulus 21
Vous en avez assez des ampoules, des pieds serrés et du rebond limité ? Vous cherchez des chaussures de course confortables ? Tant mieux, car l’ASICS Gel-Cumulus est la réponse parfaite à cette exigence.
Les clients évoquent presque uniquement les points positifs, en insistant aussi bien sur le confort et sur la qualité de la finition. De plus, heureusement, ces différences de prix ont peu d’impact, car elles ne concernent que quelques modèles. Pour le reste, le rapport qualité-prix est indéniable, et même si le généreux amorti de 29 mm alourdit la chaussure, il n’en reste pas moins que le confort n’est jamais sacrifié. Un modèle très bien équilibré !
Les plus
- Proposée en 4 coloris, avec une conception méthodiquement aboutie.
- Excellente durabilité, chaussures de running adaptées à la course sur des surfaces dures.
- Le confort est au rendez-vous !
Les moins
- Les prix peuvent varier fortement en fonction du style et de la taille.
4. la New Balance 1080v8
Les utilisateurs ne tarissent pas d’éloges, plus de 50% d’entre eux donnent la note maximale à ce modèle. Ils soulignent à la fois l’amorti du talon et le confort de la chaussure. Un mélange parfait, sachant qu’un niveau élevé d’amorti entraîne un poids plus important et donc éventuellement une sensation d’inconfort. Absolument pas, disent les consommateurs !
Si la diversité des prix était déjà un problème récurrent, c’est encore plus fou ici, le prix atteignant 8 fois celui du modèle le moins cher. Heureusement, une fois de plus, ce ne sont que quelques exceptions qui font grimper la facture. Sinon, on voit bien la qualité de New Balance, tant au niveau des différentes technologies intégrées que de la qualité de fabrication globale.
Les plus
- Il existe de nombreux types et tailles différents.
- Excellent maintien grâce à l’ajustement personnalisé permis par l’absence de coutures et le col en mousse moulée.
- La semelle intermédiaire Fresh Foam offre un amorti important.
Les Moins
- Gamme de prix trop large.
- Léger manque d’adhérence sur terrain humide.
5. La Asics Gel-Kayano 25
On a déjà mentionné Asics dans notre classement, et voici un autre modèle très populaire. Il se décline en de nombreuses variantes, en différents styles, différentes couleurs… mais aussi en différents prix. Même si les prix sont parfois très élevés, ils peuvent rester attractifs à moins de 100 euros. Et compte tenu des grandes qualités de la chaussure de course, on aurait tort de s’en passer ! Elle allie performance et confort, ce dernier étant renforcé par une semelle intermédiaire Flytefoam. Cette semelle intermédiaire est conçue pour redonner à la chaussure sa forme initiale après chaque pas, offrant ainsi soutien et confort tout au long de la course. La semelle intermédiaire possède également des propriétés respirantes notables qui garantissent une aération parfaite de la chaussure. Le fabricant trouve également un équilibre entre l’amorti et le rebond avec la semelle Ortholite X-40. Si cela plaira à la plupart, certains consommateurs disent préférer plus (beaucoup) d’amorti. Pour autant, ils se disent majoritairement satisfaits des performances de la chaussure de course, étant donné que plus de 75% lui octroient un 5/5 sur la plateforme d’achat dédiée. Globalement, nous notons son rapport qualité-prix pour la première gamme de prix, avec laquelle Asics prouve une fois de plus son expertise dans ce domaine.
Les plus
- Choix impressionnant de styles, de couleurs et de tailles
- Soutien parfait du pied
- Semelle Flytefoam : confort et respirabilité
- Equilibre entre amorti et rebond…
Les moins
- … mais pour certains pas assez amorti
- Le coût varie beaucoup en fonction du modèle
6. La Nike Air Zoom Pegasus 36
Rares étaient les consommateurs francophones : nous nous sommes donc adressés à ceux d’outre-Atlantique ! Et ces derniers sont des plus satisfaits : même s’ils préviennent qu’elles coupent relativement petit, ils insistent surtout sur le confort qu’elles procurent. Pour la marche comme pour la course : ces chaussures de running sont à vous !
Les utilisateurs ont quasiment tout dit sur le sujet. De notre côté, on est impressionné par l’excellent équilibre entre amorti et poids, tout en gardant toujours le confort au premier plan. Un confort qui, comme nous l’avons vu, est la véritable raison de l’existence de ce modèle pour les consommateurs !
Les plus
- Vous pouvez acheter ces chaussures en différentes couleurs et tailles.
- Elles sont très confortables et offrent également un bon maintien.
Les moins
- Les tailles sont relativement petites : prenez une taille au-dessus !
7. La Brooks Glycerin 16
Le fabricant d’articles de sport Brooks, mondialement connu, présente ici un beau modèle avec différents motifs très jolis. Il y a une large gamme de couleurs et de tailles, donc vous trouverez certainement la vôtre ! Notamment parce que son allure neutre et universelle intéresse la plupart des coureurs en comparaison avec les pronateurs et les supinateurs. En termes de composition, on reste sur quelque chose de classique, bien que la matière synthétique quitte la tige pour rejoindre la doublure, qui est en toile. Comme le précisent un grand nombre de clients, nous sommes en présence de chaussures de course à la fois sûres et résistantes, adaptées à un entraînement modéré à intense.
En termes de rendement, la Glycerin 16 possède les mêmes caractéristiques que la Wave Rider 21 de Mizuno, soit le modèle qui combine à la perfection confort et amorti. De nombreux clients rapportent que leurs douleurs au genou ont disparu depuis qu’ils ont commencé à porter ces chaussures pour la course, les marathons, les semi-marathons… à l’usure. En termes de confort, il bénéficie de l’amorti DNA Lofts, un choix intelligent qui ne compromet pas l’efficacité des chaussures de sport. Le fait que près de 80% des utilisateurs lui attribuent un 5/5 témoigne de la popularité de ce modèle, même si certains d’entre eux notent un petit manque de maintien sur les côtés. Cependant, à leurs yeux, l’ensemble est fiable, solide et efficace.
Les plus
- Multiples déclinaisons de styles et de couleurs
- Amorti DNA Lofts ultra-confortable
- Excellent amorti
- Excellente durabilité
Les moins
- Prix très variables selon les modèles
- Léger manque d’amorti latéral
8. La Saucony Triumph Iso 5
Ce modèle présente sans doute un rapport qualité-prix très intéressant, en particulier si l’on considère la nette attention portée à la qualité de fabrication, comme par exemple celle de la semelle.
Les plus
- Existe en plusieurs couleurs et styles.
- Semelle de grande qualité destinée à un entraînement de course intensif.
- Amortissement important…
Les moins
- Cependant, il y a un facteur qui pourrait être trop important : le manque de rebond de la basket.
9. la ASICS Gt-2000 7
Pour conclure cette sélection, on retrouve une jolie paire d’ASICS, qui est autrement plus accessible que ses sœurs. Bien que le style soit typiquement » classique « , nous aurions aimé voir une plus grande variété de choix plutôt qu’un seul modèle.
Les plus
- Un design élaboré et des coutures et finitions de qualité.
- Les renforts permettent un maintien optimal du pied et de la cheville.
- Chaussures rapides grâce à un excellent rebond…
Les moins
- … Mais par là même un léger manque d’amorti.
10. la Salomon X Ultra 3 Prime GTX W
Il était presque certain que nous trouverons Salomon dans ce top liste – et avec ce modèle, nous sommes servis côté qualité ! Plus de 65% des consommateurs lui attribuent la meilleure note et sont évidemment ravis.
Ils louent le confort et l’excellent maintien et se réjouissent des différentes innovations, comme la membrane Gore-Tex qui permet de garder les pieds au sec en permanence ! Le seul reproche concerne la taille de la chaussure, c’est-à-dire qu’il est préférable de choisir une taille supérieure à sa taille habituelle.
Cette chaussure est incontestablement la meilleure chaussure de course pour femme et rate de peu le top 1. Mais cela n’a pas d’importance, car la qualité est là – et nous apprécions particulièrement les dispositifs conçus pour maintenir le confort et la respiration et améliorer le soutien.
Les plus
- Existe en une variété de couleurs et de tailles.
- Les armatures Sensifit assurent un excellent maintien.
- Très bonne adhérence grâce à la semelle Contagrip.
- Excellente circulation de l’air grâce au mesh respirant et à la membrane Gore-Tex qui assure une imperméabilité totale.
Les moins
- Elles taillent relativement petit.
Comment choisir ses chaussures de course : avantages, critères, et marques :
Vous avez déjà découvert les meilleurs modèles, dont le rapport qualité-prix ne laisse aucune place à la comparaison. Mais tant pour les autres modèles du marché que pour choisir parmi les modèles de notre comparatif, il est indispensable de connaître tous les critères d’achat ! Ainsi, le présent guide d’achat vous présentera les marques de chaussures de course, les critères à prendre en compte ou encore les avantages du produit lui-même.
Pour quelle raison faut-il privilégier les chaussures de course ?
Certains nouveaux arrivants peuvent être un peu méfiants et se demander quel est l’intérêt d’une chaussure de course. En réalité, on peut parler d’avantages, car il y en a plusieurs ! Ainsi, un tel équipement offre :
- Une parfaite adhérence au sol et un rebond à chaque pas, pour une chaussure de course dynamique.
- Un amorti qui dépend à la fois du poids du coureur et du terrain de course.
- Le confort : Les matériaux sont non seulement travaillés pour offrir un meilleur maintien et une adhérence parfaite au pied, mais aussi pour permettre une respiration optimale.
- Protection des chevilles, des articulations et du pied grâce à une stabilité constante sur différents terrains.
Il est donc facile de comprendre pourquoi vous devriez choisir ce type d’équipement, que l’on peut à juste titre qualifier d' »adapté » à la course à pied. Cependant, il s’agit d’un terme général car il existe également différents types de terrains, comme les routes, les sentiers ou les forêts, et de pratiques de course, comme le trail running ou la course simple. Il importe donc de mieux appréhender sa pratique pour savoir quelle est la meilleure chaussure de course, autrement dit, la plus adaptée à celle-ci.
Quelle marque choisir pour une chaussure de course ?
Il existe deux principaux types de fabricants dans ce domaine : ceux qui sont spécialisés et ceux de la distribution générale. Les produits des seconds sont généralement beaucoup moins chers, mais leur qualité laisse souvent à désirer, et ils ne sont certainement pas adaptés à un entraînement de course modéré à intensif.
Il vaut donc mieux se tourner vers les fabricants spécialisés, les célèbres » brands « . Il ne s’agit pas ici de se contenter simplement d’un nom, mais de recenser les marques incontournables de par leur savoir-faire, leur expérience et leur professionnalisme dans leur domaine. On trouve donc :
- Adidas
- Altra
- Arcteryx
- Asics
- Brooks
- Dynafit
- Hoka One One
- La Sportiva
- New Balance
- Nike
- On-Running
- Raidlight
- Reebook
- Salomon
- Saucony
- Under Armor
Il s’agit des principales marques dont les produits se sont avérés être de grande qualité. Cependant, cette liste n’a pas la prétention d’être exhaustive. Alors si une marque que vous ne connaissez pas vous interpelle, n’hésitez pas à faire quelques recherches au préalable !
Quelques critères pour choisir ses chaussures de course
Abordons à présent les principaux critères que nous avons précédemment utilisés pour notre comparaison. Ce sont avant tout des critères techniques, mais également des critères liés à vos préférences personnelles pour dénicher la meilleure chaussure de course, la mieux adaptée.
Le type de foulée : universelle, supinatrice ou pronatrice.
Pour les débutants en course à pied, ces termes peuvent sembler très étrangers, mais ils cachent des réalités simples. En effet, pour choisir vos chaussures de course, vous devez déterminer votre type de foulée – car oui, nous ne courons pas tous de la même façon ! Il existe trois grandes catégories de foulée de course qui se recoupent avec l’usure :
- La foulée universelle implique un coureur sur deux et consiste en une usure du milieu de l’avant-pied.
- En deuxième position, on trouve les pas pronés, qui touchent environ 45% des coureurs. Cette fois, c’est sur le bord interne de l’avant-pied que la chaussure s’use.
- Enfin, les pas supinateurs ne touchent que 5% des coureurs. Dans ce cas, les chaussures s’usent sur l’ensemble de l’avant-pied.
Pour déterminer votre foulée, rien de plus simple : observez l’usure de vos chaussures actuelles !
Quelle pointure de chaussure dois-je porter ?
À chaque pas, le pied a tendance à avancer dans la chaussure, il peut donc rapidement être à l’origine de crampes, voire de compressions trop importantes, pouvant entraîner des blessures. Pour déterminer la bonne pointure, vous devez vous fier aux avis des clients et des consommateurs dans la mesure du possible. Sinon, il est toujours bon de prendre une pointure de plus que sa pointure réelle. Cela est d’autant plus vrai que les pieds gonflent facilement pendant la journée !
Amortissement et poids
Bien que l’amortissement soit affecté par le type de terrain, il est surtout déterminé par le poids du coureur. Plus le rembourrage nécessaire pour protéger le pied et les articulations à chaque pas est important, plus le coureur est lourd.
Confort : Sensation, respirabilité et poids
Une chaussure de course doit être suffisamment légère, entre 250 et 350 grammes, pour ne pas peser trop lourd et être inconfortable à long terme. Pensez également à la sensation que vous souhaitez obtenir avec vos baskets : Voulez-vous simplement ne pas sentir les baskets ? Ou voulez-vous une meilleure suspension ? Ou, au contraire, voulez-vous une meilleure absorption des chocs ? N’oubliez pas que plus d’amorti signifie aussi plus de poids, ce qui entraîne plus d’inconfort. Vous devez garder cela à l’esprit !
La pratique de la course à pied : distance et terrain
Définissez votre entraînement : à quelle fréquence voulez-vous courir ? Sur combien de kilomètres ? Une activité modérée à intense peut nécessiter plus d’une paire de chaussures de course. Vous pourrez ainsi alterner les courses et réduire considérablement le risque de blessure !
Quant au type de terrain, on considère généralement que la course sur route nécessite plus d’amorti, tandis que les chaussures sur sentiers peuvent être plus élastiques.
Fiabilité et qualité des coutures
Vérifiez grâce aux avis et/ou tests des clients si les coutures sont durables. Vérifiez également qu’il n’y a pas de coutures visibles ou d’autres motifs sur lesquels vous pourriez vous blesser pendant votre course.
Design : styles et couleurs
Il n’y a pas grand-chose à deviner ici, car il s’agit d’une question très personnelle ! Cependant, vous devez savoir que les modèles ne sont pas seulement disponibles en tant que chaussures de course pour femmes ou pour hommes, mais aussi dans différents styles, motifs, couleurs …. En bref, de nombreuses options s’offrent à vous en matière de design, alors ne négligez pas cet aspect !
